Также можно порекомендовать лепку из пластилина и сборку детского конструктора. Очень полезно играть в шахматы или шашки. Это тренирует кисть и пальцы, да к тому же развивает память и мышление. Ещё надо выполнять такое упражнение. Разбросать на столе спички или пуговицы, и собирать их. Если не будет получаться – не отступайте, тут важен процесс, а не результат. Хороший эффект даёт упражнение, когда берете в руку два мячика для настольного тенниса (или грецких ореха), и перекатывать их в ладони (одной рукой).
Рекомендуется ежедневно по полчаса выполнять такую методику. Лягте, закройте глаза, расслабьтесь. «Просканируйте» тело вниманием. Отмечайте, где в теле есть зажимы, где дискомфорт, где имеют место какие-то нефизические неприятные ощущения. Потом попытайтесь понять (почувствовать), что Вы можете сделать для того, чтобы это исправить (улучшить). Не будьте рациональным человеком, не сдерживайте фантазию. Например, если Вам кажется, что для устранения какого-то неприятного ощущения надо вытащить из руки штырь, – представьте, что у Вас есть пара энергетических рук, которыми Вы можете влезть в себя и сделать всё, что надо. Если покажется, что надо залатать какую-то энергетическую дыру, – представьте, что сверху в Вас вливается светлая божественная энергия, и ею Вы можете залатать в себе всё, что угодно. Или если надо оживить нечувствительный участок руки, – представьте, что Вы запускаете в своё тело бригаду миниатюрных спасателей, которые реставрируют каждый нерв и прокладывают новые линии нервной связи. И первых успехов следует ждать не раньше чем через полгода ежедневной практики.
И вот ещё что. Инсульт бывает ишемический и геморрагический. Причины – разные. Но следствия – одинаковые. Поскольку мы имеем дело не с причиной инсульта, а с его следствием, то лечение последствий инсульта ишемического не отличается от лечения последствий инсульта геморрагического. И лечение травами выполняет роль вспомогательную. Травы в данном случае нужны для снижения давления, улучшения мозгового кровообращения, чистки сосудов, улучшения общего самочувствия и для профилактики повторного инсульта. Основой же восстановления являются занятия (упражнения) по реабилитационным методикам. Задача этих занятий – заставить непоражённые участки мозга взять на себя выполнение тех функций, которые раньше выполнялись теми участками мозга, которые поражены инсультом. Так что основное восстановление человека после инсульта идёт не благодаря травам, а благодаря его собственным усилиям, то есть занятиям по реабилитационным методикам.
