Каждый день по телевизору крутят сотни различных передач, начиная от бразильских сериалов и заканчивая программами про здоровье. Одним из самых знаменитых людей на телевидение является доктор Мясников. Холестерин — это очень спорная тема, в ней легко запутаться. Давайте посмотрим, о чем говорит доктор Мясников.
Холестерин
Начнем с того, что холестерин на самом деле не вредный, как считают многие, а наоборот, необходим человеку. Как бы не наговаривали про продукты с высоким холестерином, а только 20 процентов из общего числа холестерина поступает через пищу. Остальные 80% организм вырабатывает сам.
Плохой и Хороший холестерин
Среди простых людей часто слышно про «плохой» холестерин. Да, такой действительно существует, его называет Липопротеин низкой плотности, или просто ЛНП. Именно он откладывается в сосудах, увеличивая риск сосудистых заболеваний.
«Хороший» холестерин — это Липопротеин высокой плотности, или ЛВП. Он наоборот, очищает сосуды от холестерина, возвращая избытки из крови обратно в печень.
Атеросклероз
Когда холестерина в крови очень много, он начинает осаждаться на стенках кровеносных сосудов, образуя бляшки. Просвет у сосудов сужается, кровь не может должном образом проходить через эти просветы и питать органы и ткани. Из-за атеросклероза у людей могут возникнуть опасные осложнения, среди которых инфаркт, аневризма и инсульт. Основные причины атеросклероза:
- Холестерин
- Сахарный диабет
- Курение
- Ишемическая болезнь сердца
- Ожирение
Но даже люди, которые не имеют никаких видимых признаков, могут страдать от атеросклероза. У некоторых это генетическое заболевание.
Статины
Статины — это сильные препараты, которые помогают быстро снизить уровень холестерина. Они влияют на ферменты, которые и отвечают за выработку холестерина, таким образом уменьшая количество этого вещества в организме.
Статины имеют ряд побочных эффектов, поэтому их прием строго контролирует врач. Кроме того, статины — это крайняя мера, препарат назначают в тяжелых случаях.
Здоровье в полной мере зависит от нашего образа жизни: от питания, физической активности и привычек.
Знайте, что все в ваших руках. Не болейте.
