1) Взять ростки картофеля. Ростки должны быть длиной 3 — 6 сантиметров. Прокрутить их через мясорубку, залить двумя такими же объёмами водки (то есть: если измельчённых ростков получился стакан, то водки надо брать два стакана). Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Растирать поясницу 2 — 3 раза в день.
2) Взять сухие корни окопника (живокоста). 50 грамм корней залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели, процедить. Смазывать этой настойкой поясницу 1-2 раза в день.
Учитывайте, что окопник ядовит, и это средство — оно только для наружного лечения.
3 Потереть на тёрке немного сырого хрена и немного сырого картофеля. Взять столовую ложку тёртого хрена и столовую ложку тёртого картофеля. Добавить чайную ложку мёда. Перемешать. Сделать компресс на пояницу (кожу сначала протереть подсолнечным маслом, потом наложить эту смесь, сверху — целлофан и ткань, примотать бинтами). Лежать в тепле. Держать от двадцати минут до часа. Будет жечь, кожа покраснеет. Потом снять, промыть тёплой водой, можно нанести успокаивающую мазь или крем. После компресса ещё какое-то время находиться в тепле. Повторять через день.
А ещё может помочь сабельник. Наружно и внутренне.
Внутренне: одну столовую ложку (без горки) мелко измельчённых корней сабельника залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне 1 — 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения — месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.
Наружно: таким же отваром растирать поясницу несколько раз в день.
Также необходимы занятия типа ЛФК.
